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乙肝知识小科普——肝硬化可以预防吗?

来源: 中国养生资讯网      作者: 胡肖      发布时间: 2020-04-11

  肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。我国大多数肝硬化患者是由病毒性肝炎引起的,其中最常见的是乙肝和丙肝。少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。

  也就是说,病毒感染和饮酒是肝硬化常见诱因,因此,预防肝硬化就可从以下几方面入手。1. 肝病治疗病毒性肝炎尤其是慢性乙型、丙型肝炎是引起肝硬化的主要因素,乙肝、丙肝都极容易发展成慢性化,诱发肝硬化产生。 对于丙肝患者来说,直接作用抗病毒药物(DAAs)的更新换代使丙肝治疗得到突破性发展,患者的持续病毒学应答(SVR)率不断升高,而索磷布韦/维帕他韦片(丙通沙)的出现更是实现了丙肝治愈。丙肝患者只要坚持每天口服一粒,连续12周可实现治愈。 对于乙肝患者来说,最根本的还是坚持长期抗病毒治疗。定期监测,在医生的指导下选择合适的抗病毒治疗方案,才是防止乙肝进一步发展成肝硬化的关键。2. 戒烟戒酒酒精的主要成分是乙醇,其主要在肝脏中代谢,代谢过程中产生的乙醛、乙酸会对肝细胞产生损伤。因此,大量过量饮酒对肝脏的危害极大。另外,大量的抽烟也会危害肝脏健康,戒烟也是必须。 预防肝硬化,一定要注重对肝脏的保护,戒烟戒酒,防止酒精性肝硬化的产生。3. 健康饮食胆汁性肝硬化应禁食高脂和高胆固醇食物,食道静脉曲张时应忌硬食,肝硬化晚期并有肝昏迷者,应严格限制蛋白质摄入。 整体来说,肝硬化患者要保持良好的日常饮食和生活习惯,做到清淡饮食、营养全面、三餐规律,避免长期高脂高糖饮食。4. 适量运动肝硬化代偿功能减退,并发腹水或感染时应绝对卧床休息。代偿期肝硬化患者可适当活动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳、气功等。但要把握适度原则。 对于疑有肝硬化者应及时进行全面体检及有关实验室检查,争取在代偿期得到合理积极治疗,防止向失代偿期发展。

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